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Información y recomendaciones sobre salud

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Alimentación en Navidad …Y después, ¿qué?

Terminadas ya estas fechas navideñas, y pasado el Año Nuevo con los nuevos propósitos y objetivos pronunciados, nos toca volver a la rutina de todos los días, y sufrir la “cuesta de Enero” que desde el punto de vista de la nutrición, significaría el hacer balance de nuestro comportamiento alimentario durante estas fechas, y a […]

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COMO ENDULZAR SIN AZUCAR

En la actualidad estamos presenciando una relación amor-odio en referencia al azúcar. Como todo, los excesos son los que hay que evitar. El agua por ejemplo no engorda, pero en exceso puede llegar a matarnos (Ej – potomanía, encharcamiento, ahogamientos). Lo que para unos es una aberración o forma parte de los excesos, para otros […]

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Cuidados del recién nacido en verano

Pediatría | Cuidados del recién nacido en verano

Los bebés y sobre todo los recién nacidos son especialmente sensibles al calor y al frío, sobre todo durante los primeros días de vida que su sistema termorregulador no está desarrollado, por eso la Clínica El Olivo te quiere dar algunos consejos para proporcionar su bienestar: Hídrátale, ofrécele agua de vez en cuando y si […]

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La gran enemiga de los corredores

¿QUÉ ES LA FASCIA PLANTAR? La fascia plantar es la envoltura que cubre los músculos cortos de la bóveda del pie, extendiéndose desde los dedos hasta el hueso del talón o calcáneo. Más profundos que los pequeños músculos, podemos percibir los fuertes ligamentos plantares, largos y cortos. Bien por excesiva solicitación del músculo o por […]

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